介護

はじめに介護現場での誤嚥（ごえん）は、命に関わる重大なリスクです。一度の誤嚥が、肺炎や体調悪化につながることもあります。今回は、現役筋肉介護士バルクケアが現場で徹底している、誤嚥を防ぐための食事介助のポイントを紹介します。姿勢の安定を最優先...

はじめに介護士の職業病ともいえる腰痛。私も介護歴10年の中で、腰に何度も悲鳴をあげさせてきました。でも、フォーム改善や筋トレだけでなく、腰痛対策グッズをうまく使うことで負担は大きく減らせます。ここでは、現場で実際に使って「これは効く」と思っ...

はじめに入浴介助は、介護現場でもっとも腰に負担がかかる仕事のひとつ。温かいお湯で利用者さんの筋肉はゆるみますが、その分、支えが必要な場面も多くなります。ここでは、現役筋肉介護士バルクケアが実践している腰を守る持ち方・支え方を紹介します。腰を...

はじめに介護士の手は、仕事道具そのものしかし、手洗いやアルコール消毒、入浴介助や清拭で水に触れる時間が多く、手荒れはほぼ職業病です。放置すればひび割れや痛みが悪化し、仕事にも支障が出ます。ここでは、現役筋肉介護士バルクケアが実践している、予...

はじめに介護士の仕事は、身体だけでなく心にも負担がかかります。利用者さんやご家族との関わり、職場の人間関係、夜勤や不規則な生活——こうした積み重ねが、気づかないうちにメンタルを削っていきます。現場歴10年の筋肉介護士バルクケアが、実際に試し...

介護職と聞くと「やさしさ」や「思いやり」が真っ先に浮かぶかもしれません。しかし、私が介護現場で感じたのは、それだけでは務まらないということです。実は、私の前職である自衛官としての経験が、介護現場で大きく活きています。今回は、「元自衛官ならで...

「介護士が月給50万とか無理でしょ？」その気持ち、めっちゃわかる。現場で汗かいて、利用者に感謝されて、それでも月給20万ちょい。「ありがとう」と「生活できるか」は、別問題でも最近、ふとこんな考えが浮かんだ。「介護報酬って、現場にもっと還元で...