趣味

はじめに「毎日同じことの繰り返しでつまらない」そんな風に感じたら、日常そのものを変えるよりも、 小さな習慣を変えるのが効果的です。大きな目標や劇的な変化は要りません。ほんの少しの行動の積み重ねが、自分を更新し、日常を輝かせてくれます。ここで...

はじめに介護現場で働きながら資格勉強を進めるのは、正直しんどいです。仕事は体力的にも精神的にもハードで、家に帰れば疲れで机に向かう気力がなくなる…。でも、資格はキャリアアップや収入アップのために欠かせないステップ。ここでは、現役筋肉介護士バ...