介護士

はじめに介護の現場で「ピンポーン」と鳴り響くナースコール。利用者さんにとっては命綱のようなものであり、呼んだときの対応で安心感も信頼感も大きく変わります。筋肉介護士バルクケアが現場で意識しているのは、スピードだけじゃなく第一声。ここを工夫す...

はじめに介護現場の腰痛リスクNo.1といえば「入浴介助」利用者さんを浴槽に移動させたり、洗身・洗髪で中腰が続いたりと、腰への負担が集中します。腰を守ることは、自分の体を守るだけでなく、利用者さんの安全にも直結します。ここでは、現役筋肉介護士...

はじめに介護現場で欠かせない業務のひとつが「体位変換」褥瘡（床ずれ）予防や安眠のサポート、姿勢の安定など目的は多くありますが、腰や肩への負担が大きい動作でもあります。正しい方法を知らずに無理をすると、介護士の腰痛リスクも上がり、利用者さんも...

こんにちは、バルクケアです。今回は「介護×筋トレ」の世界を生きるあなたに贈る、筋肉介護士あるある10選！筋トレと介護って、実はめちゃくちゃ相性いいんです。でも…実際は笑える（泣ける？）日常が満載！「それ、俺のことやん…！」って共感してもらえ...

はじめに夜勤明けは、体が重く、頭もぼんやりしがちです。介護士の場合、仮眠が短かったり休憩が取りづらいことも多く、疲労が翌日まで残るケースも少なくありません。ここでは、現役筋肉介護士バルクケアが実践している夜勤後の疲労回復ルーティンを紹介しま...

こんにちは、バルクケアです！介護現場では「アルコール」「次亜塩素酸ナトリウム」「逆性石けん」など、さまざまな消毒薬が使われています。でも、用途や濃度を間違えると効果が出なかったり、逆に危険になることも…。ここでは、介護士が知っておくべき 消...

こんにちは、バルクケアです！介護現場で欠かせないのが「感染症対策」利用者さんは高齢で体力や免疫力が低下していることが多く、ちょっとした風邪でも重症化するリスクがあります。ここでは、介護士が現場で実践できる感染症対策を分かりやすく整理しました...

こんにちは、バルクケアです！施設と違って「利用者さんの自宅」で行う訪問介護は、環境がそれぞれ異なるため感染症対策に工夫が必要です。ここでは現場で実践できる訪問介護ならではの感染症対策をまとめました。手指衛生の徹底最も重要なのはやはり「手洗い...

こんにちは、バルクケアです！毎年冬になると猛威をふるう「インフルエンザ」高齢者施設や在宅介護では、重症化リスクが高く、対応を誤ると一気に集団感染へと広がってしまいます。ここでは介護士が押さえておきたい インフルエンザ流行期の基本対策 をまと...