資格 働きながら資格を取る時間管理術筋肉介護士バルクケア流・両立のコツ
はじめに介護現場で働きながら資格勉強を進めるのは、正直しんどいです。仕事は体力的にも精神的にもハードで、家に帰れば疲れで机に向かう気力がなくなる…。でも、資格はキャリアアップや収入アップのために欠かせないステップ。ここでは、現役筋肉介護士バ...
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介護 夜勤後に体がだるい時の回復ルーティン｜筋肉介護士バルクケア流・疲労リセット術
はじめに夜勤明けは、体が重く、頭もぼんやりしがちです。介護士の場合、仮眠が短かったり休憩が取りづらいことも多く、疲労が翌日まで残るケースも少なくありません。ここでは、現役筋肉介護士バルクケアが実践している夜勤後の疲労回復ルーティンを紹介しま...
介護 介護現場で使う消毒薬の選び方と使い分け｜バルクケア流
こんにちは、バルクケアです！介護現場では「アルコール」「次亜塩素酸ナトリウム」「逆性石けん」など、さまざまな消毒薬が使われています。でも、用途や濃度を間違えると効果が出なかったり、逆に危険になることも…。ここでは、介護士が知っておくべき 消...
介護 介護士が知っておきたい感染症対策｜現場で実践できるポイント集
こんにちは、バルクケアです！介護現場で欠かせないのが「感染症対策」利用者さんは高齢で体力や免疫力が低下していることが多く、ちょっとした風邪でも重症化するリスクがあります。ここでは、介護士が現場で実践できる感染症対策を分かりやすく整理しました...
介護 訪問介護における感染症対策｜バルクケア流
こんにちは、バルクケアです！施設と違って「利用者さんの自宅」で行う訪問介護は、環境がそれぞれ異なるため感染症対策に工夫が必要です。ここでは現場で実践できる訪問介護ならではの感染症対策をまとめました。手指衛生の徹底最も重要なのはやはり「手洗い...
介護 インフルエンザ流行期の介護現場対策｜バルクケア流
こんにちは、バルクケアです！毎年冬になると猛威をふるう「インフルエンザ」高齢者施設や在宅介護では、重症化リスクが高く、対応を誤ると一気に集団感染へと広がってしまいます。ここでは介護士が押さえておきたい インフルエンザ流行期の基本対策 をまと...
介護 介護現場のノロウイルス対応マニュアル｜バルクケア流
こんにちは、バルクケアです！冬場になると毎年のように話題になるのが「ノロウイルス」介護現場で一度発生すると、利用者さんやスタッフ全体に一気に広がる危険性があります。ここでは、介護士が押さえておきたい「ノロウイルス対応の基本」をまとめました。...
介護 認知症ケアで使える「昔話引き出しトーク」｜筋肉介護士バルクケア流・会話で安心感を作る技術
はじめに認知症の方とのコミュニケーションでは、現在の出来事よりも過去の思い出の方が鮮明に残っていることがあります。そのため、昔の話題を引き出す「昔話引き出しトーク」は、会話をスムーズにし、安心感や笑顔を引き出す有効な方法です。ここでは、現役...
介護 認知症の方との会話を続けるテクニック｜筋肉介護士バルクケア流・安心と笑顔を引き出す会話術
はじめに認知症の方との会話は、思うように続かず沈黙してしまうことがあります。しかし会話は、安心感や信頼関係を作るための大切な時間。介護歴10年の筋肉介護士バルクケアが実践している、自然に会話が続くテクニックを紹介します。共感から入る話の内容...
介護 車椅子移乗の正しいフォーム｜筋肉介護士バルクケア流・腰を守る動き方
はじめに車椅子への移乗介助は、介護現場で毎日のように行う基本動作。しかし、この動きが腰痛や肩・膝の負担につながることも多いです。私は介護歴10年＆筋トレ歴も長い筋肉介護士ですが、フォームを意識するだけで腰の負担は大幅に減らせると実感していま...